Загартування дітей взимку
Публікації
Стретчінг - це напрямок у фітнесі , який включає комплекс вправ спрямований на розтяжку м'язів і розвиток еластичності тіла. Ці вправи укріплюють зв'язки, сприяють силі м' язів та рухливості в суглобах, покращують настрій, дають спокій та відчуття комфорту. Головна оздоровча мета занять стретчінгом - розвиток гнучкості, а найкращий вік для цього саме вік наших малюків - від 2 до 7 років.То ж звичайно ця інноваційна технологія активно використовується на наших заняттях з фізкультури!
Як корисно та весело провести з дитиною час вдома?
Дуже раджу Вам придбати сучасну скакалку, тренд цього року серед вуличних забав та в спортивних залах - нейроскакалку. Що це таке і як цим користуватися?